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プロフィール
登録日: 2026年4月7日
プロフィール
心に余裕がなくなった日。理由のわからない不安を抱えたとき。静かに自分に戻りたくなった瞬間。ふっと立ち寄れる場所でありたいと思っています。
私自身、シングルマザーとして20年以上を過ごし、貧困からの再出発や海外生活、国際結婚と離婚など、人生のさまざまな揺らぎと向き合ってきました。
「自分を知ることからすべては始まる」と言われるようにまずは、自分の気持ちに少しだけ目を向けてみる。それだけで、人のことも前よりやさしく見える瞬間がある気がします。
……だからこそ、
「前を向かなきゃ」と急かすことも、無理に元気づけることもしない。
ここでお渡ししたいのは、がんばる力ではなく、安心して立ち止まっていい時間。
箱を開けたときに出会う、
小さなメッセージに想いをこめて、あなたの心が少しゆるむ瞬間を一緒につくれたら嬉しいです。
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ホルモン治療と『私』〜自分を理解してあげるということ〜
ホルモン治療中の感情の変化や、女性らしさを失っていく感覚に苦しんだ私の体験談。「性格が悪くなった」と自分を責め続けた日々から、自分を理解し前に進むまでを書きました。
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【彼氏といて息苦しい】「正しい相手か」を見極める心理学的なサイン
「彼と一緒にいるのに、なぜか息苦しい…」その違和感、実は心のアラートかもしれません。断った時の反応でわかる「正しい相手」の見極め方や、身体が発する警告サインなど、カウンセラーが心理学的視点から詳しく解説。あなたの聖域を取り戻すためのヒントをお届けします。
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