ホルモン治療と『私』〜自分を理解してあげるということ〜

「気の持ちようだよ」

「慣れるしかないよ」

「みんな頑張ってるから」

そんな言葉を聞くたびに、私は少しずつ、自分の感覚を疑うようになっていました。

ホルモン治療を受けている間、私の心と身体は、確かに変化していました。

・体重の増加。

・鏡を見るたびに感じる、女性らしさが遠のいていく感覚。

・以前の自分とは違う輪郭。

それが、とても苦しかった。

一人になって初めて、感情が溢れてしまう夜も何度もありました。

それでも、誰にも気づかれないように過ごしました。

でも当時の私は、それが薬の影響かもしれないとは思えていませんでした。

・感情をうまくコントロールできない。

・イライラする。

・落ち込む。

そのたびに、

「自分の性格が悪くなったのかもしれない」

と思っていました。

あの時の私は、自分を責める前に「薬の影響」という視点を持てていませんでした。

けれど後から振り返ると、あの変化には、治療や薬の影響も重なっていたのだな、と思います。

医師に相談したとき、返ってきたのは、

「うまく付き合っていくしかないね」

という言葉でした。

もちろん、間違った言葉ではないのかもしれません。

でも当時の私には、その一言がとても遠く感じました。

だから私は、自分で調べ始めました。

必死に情報を探して、

他の治療法について読み、

「治療を変えたい」と、自分で選びました。

あのとき初めて、

「幸せになりたいと思うなら、自分で動かなければ何も変わらない」

ということを深く実感しました。

そして自分の勘、違和感を信じること。

ただ耐えるだけではなく、

どうしたら今より少し楽になれるのか。

どうしたら自分らしく生きられるのか。

その方法を、自分で考えること。

他にも、

・苦しみを理解してくれない人と距離を置くこと。

・自分を傷つける場所から離れること。

・必要な情報を、自分で探しにいくこと。

そうやって少しずつ、自分を守る方法を覚えていった気がします。

これは、少し前までの私の話です。

ホルモン治療を始めてから、「前の自分じゃない」と感じている人へ。

「自分の性格が悪くなった」と思っていても、その変化には、

治療や薬の影響が重なっていることもあります。

私は、そのことに気づけたとき、自分を責めることをやめました。

あなたが苦しいと感じていることには、ちゃんと理由がある。

そして、その理由を一つずつ紐解いていくことで、今より少し、

自分が生きやすくなる方法を見つけられることがある。

自分を理解することが、前に進む力につながる。

そして今は、言葉にならない感情を抱えている人に少しでも寄り添いながら、

その苦しさを、全部自分のせいにしなくていいことを伝えられる人でありたいと

思っています。

「心の通訳」でありたいなと、思っています。

ー SHOKOLATE（ショコレート）

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